疲れた体に🐓

お盆も明け、天気予報を見ていると少しずつ気温も下がってくるのでしょうか?
皆さん夏バテされていないですか?😵

「なんかしんどいなぁ。💧」
というとき、どうしていますか?
甘いものを食べますか?🍰
精のつくものを食べますか?🍖

“イミダゾールジペプチド”💊
これは渡り鳥の羽の部分やマグロの尾びれに多く存在するといわれる成分であり、“抗疲労物質”として注目されています。

人間には自律神経中枢をを含む“脳”と、骨格筋に多く含まれていますが、
加齢とともに減少してしまいます。

ではこれを日常的に摂取できる食物は・・・

実は「鶏の胸肉」なのです!

安価で低下カロリーなため、食事にも取り入れやすいと思いますよ♪

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