「１.２％」

これはなんの数字かわかりますか？

私たち訪問看護ステーションからの介護保険を利用してのリハビリテーションは“週に120分”しか訪問出来ません。

では、1週間は何分あるでしょうか？
一日24時間⇒1440分
1週間で1440分×7日間＝10080分

すると120分は
120÷10080×100≒1.2％

となります。

もちろん毎日24時間何かをしているわけではありませんので、この数字は大げさではありますが、私たちの直接関われる時間はごく僅かです‼

何を言いたいかと言いますと
「自分自身でどれだけやるか⁉」
ということです。

自主練習をこなすというのは、“怠けたい自分”との戦いが必要です😅
入院中は自主練習を行っていた方でも、退院すると他にやらなければならないこともあったりと、
なかなか当時のように運動出来ていない方を多く見受けます。

私たちも利用者様がお一人あるいは見守りがあれば出来るような自主練習の提案をさせて頂いております‼

「もう歳やからなぁ。」と諦めずに、少しずつで良いので何か取り組んでみて下さい💦